每个人都不想听到自己得类风湿性关节炎的消息，因为这种疾病实在是太折磨人了，关节部位疼痛不已，严重的已经影响到了正常走路。类风湿性关节炎这种骨科疾病的治疗关键之处在于平时的护理，这样大家就要去了解一下基本的护理常识，下文就是对这些护理事项的讲述。
一、适量的运动
很多人都是比较喜欢坐或者卧，这对于身体健康也不是很好，要学会去做一些适量的运动。
可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多做几次，以能负荷为原则。
二、配合医生的治疗
类风湿关节炎的患者需要积极并且耐心的去配合医生的治疗工作。定时服药、定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。
三、注意饮食
在饮食方面则要选择那些比较容易消化的食物，需要注意的是要少吃比较辛辣的食物。要多吃开胃的食物，如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。要尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
若有服用类固醇，容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。适当地补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组织免疫力及预防组织氧化或贫血。
希望已经确诊得了类风湿关节炎的人在平时务必要按照上面文章中的这些事项进行护理，只要大家护理措施完全做到位了，您的病情都是会慢慢好转的。即使您完全康复了，以后的生活中还得注意这几点，这时候是为了类风湿性关节炎不再复发。