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劳累后胸痛
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜多吃吃富含维生素和膳食纤维的食物; 2、宜多吃有利改善血管的食物; 3、宜清淡饮食; 4、宜多吃水果蔬菜。

宜吃理由1

薤白具有理气,宽胸,通阳,散结的作用。能够治疗胸痹。

食用建议

薤白10~15克(鲜者30~45克),粳米100克。薤白同粳米煮粥,可供早晚餐,温热服食。

宜吃理由1

桂心具有温经通阳的作用,能够改善胸痹症状。

食用建议

桂心1~2克,茯苓10克,粳米50~100克。用粳米煮粥,桂心、茯苓加水煎汁,取汁入粥中同煮,沸后即可。

宜吃理由1

芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。含有胡萝卜素和大量食用纤维素,防止便秘,避免诱发胸痹加重。

食用建议

芥菜头4个,粳米50~100克。洗净芥菜头切成片,与粳米适量清水煮成稀粥,熟后食用。