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旅行者水肿
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃脱水利尿的食物; 2宜吃富含优质蛋白质的食物; 3宜吃容易消化吸收的食物。

宜吃理由1

海带含有大量的甘露醇,甘露醇具有利尿脱水的作用,可以起到减轻水肿的作用,有利于缓解患者的症状。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由1

牛奶富含有优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素,可以增强人体免疫力,预防低蛋白血症,有利于患者恢复。

食用建议

每天300-400毫升为宜。热饮为佳

宜吃理由1

香蕉是富含维生素的食物,具有润便通肠道,促进营养物质的吸收,有利于患者身体的恢复。

食用建议

每天2-3根为宜。