早上醒来后眼睛干涩是怎么回事

　　早上醒来后眼睛干涩的原因是视疲劳、慢性结膜炎、中重度干眼症、缺乏维生素a、干燥综合征等。不管是哪种原因造成的，都需要到眼科就诊做好相关检查，明确判断病因后，再有针对性的进行治疗。平时还要保持良好的用眼习惯，不要长时间使用电子产品。

　　1、视疲劳

　　如果总是失眠、休息不好、经常熬夜，就会引发视疲劳，从而导致眼部循环出现障碍，代谢产物不断堆积，就会产生眼部不适感觉，比如眼睛干涩。这时应养成良好的睡眠习惯，保持良好的睡眠质量，不能过度熬夜。

　　2、慢性结膜炎

　　眼睛长期受慢性炎症刺激，会引发眼部疼痛、眼睛干涩等症状，可以使用激素类眼药水、抗生素类眼药水治疗，能缓解局部炎症。当炎症痊愈以后，早上醒来眼睛干涩的症状也能消退。

　　3、中重度干眼症

　　干眼症的出现原因有很多，比如粘蛋白缺乏、脂质缺乏、水样泪液缺乏等，可以使用人工泪液改善，比如潇莱威滴眼液、玻璃酸钠等，能改善眼部不适的症状。

　　4、缺乏维生素a

　　如果经常偏食和挑食，或者为了减肥过度节食，身体摄入的微量元素不足，会导致维生素a缺乏。当体内维生素a不足时会引起夜盲症，主要的表现是眼睛干涩、眼角膜干燥等。