“这种情况最好及时去正规医院骨科就诊，由医生面诊春天判断一下，明确是否是外伤引起的，还要明确是否是狭窄性腱鞘炎，注意休息，避免手指的过多活动，可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗。”[详细内容]

“肩周炎严重了确实会造成外展后伸受限，在锻炼的时候患者可以用力的向前和向后甩胳膊或者是，患者也可以通过练单杠的方式来缓解肩周炎外展后伸受限的现象，肩周炎患者除了有效的锻炼以外，也需要通过药物的方式来治疗。”[详细内容]

“根据情况建议休息一段时间，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，还可以结合一些针灸理疗热敷的方法治疗缓解症状，如果出现疼痛比较严重，还可以口服一些止痛药，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃些有营养的食物。”[详细内容]

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