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尿频

排尿多少次才算是尿频?

  一般来说,每个人的排尿量基本是固定的,也有的人因为膀胱小,或者是平时饮水较多会出现尿频的症状,大家都知道尿频有可能是肾脏或者是泌尿系统疾病的症状,那么每天排尿多少次才可能是病变导致尿频的表现呢?

  成人排尿次数:日间≥8次, 夜间≥2次,每次尿量<200ml时考虑为尿频。夜尿是入睡以后,因尿意而起床排尿的主诉,一般夜间≥2次为夜尿,如出现尿频尿急应及时就诊。

  压力大、容易精神紧张的人,60岁以上的人。这两类人常因为主管排尿的神经不能准确向膀胱送达“开”、“关”的信号,造成排尿障碍。表现为突然出现强迫性的排尿欲望,很难憋住;排尿次数增加,白天≥8次,每次排尿量<200毫升,夜晚≥2次,常在睡梦中憋醒。对策:症状轻的人要改变饮水习惯。少喝咖啡、酒精等刺激性饮料;夜尿多的人上午少量多次喝水,下午晚上少喝;出现急迫排尿冲动时,做几次强烈的盆底收缩。此外,还可以在医生指导下服用抗胆碱能药物。如果症状很重,不能外出,严重影响生活工作,可以在体内安装膀胱起搏器,通过电流刺激骶神经,调节神经反射。

  生过孩子的中老年女性。这类人常为压力性尿失禁,即在咳嗽、大笑及跑跳后尿液溢出,通常无尿频和尿急症状。对策:分娩后经常练习提肛能预防尿失禁的发生。每次收缩2~6秒,休息10秒,重复10~30次,每天练习三四回。症状严重的人可以做尿道中段悬吊术。手术时间短(一般10~30分钟),效果好,很少出现复发。

  如果您每天的排尿次数多,每次排尿量少,那么可能就是有尿频的症状。一般来说可能导致尿频的原因都与疾病有关系,比如肾炎,尿道炎,泌尿感染,前列腺炎等等,此外心理因素也可能导致尿频,比如紧张,恐惧等等。