对于尿频的判断标准很多人都不是很清楚,毕竟如果不是专业人士很少人知道一般来说正常人一天的排尿量是多少,自己的排尿量和排尿次数是不是“超标”。因此有不少人排尿多的时候就会觉得自己是不是尿频。其实排尿多也可能是正常表现。
1.饮水过多:有些人饮水较多,喜欢喝茶,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,排尿次数增多,便出现尿频,尿量亦增多,.在吃西瓜、喝啤酒等后也容易出现。
2.季节因素:夏季由于出汗等排泄出一部分液体,所以尿量少,排尿次数少;冬季由于出汗少,多尿是正常现象,这就是为什么有些人到了深秋天气变冷时突然感觉“尿频”了。
3.精神因素:人们总有一种感觉,在即将上火车、登机、出发的时候,习惯地解一下小便,小便以后很快又有尿意,这就是精神作用的结果。有很多人在考试前、面试前往往会不停的去小便。精神紧张可引起神经系统反射紊乱,发生烦人的“尿频”。当放松下来的时候,又没有了“尿频”。
正常成人白天排尿8~10次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。
因此对于尿频大家要做好分辨,不是上厕所次数多或者是排尿量小就是病理性尿频。但是一旦长期出现排尿次数增加,超出正常范围,并且夜尿也多的时候,就应该警惕是不是有病理性尿频了,应该尽早去医院检查。