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频繁性惊醒

睡眠的障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者,是一种病理生物节律的改变。睡眠分为两种波相,一个是慢波相,又称非快速眼动睡眠,另一个则称快速眼动睡眠一般出现在慢波睡眠第4期,除此之外,早醒也可见于正常人睡眠环境改变或预计准备早起床时。心理医生提醒说,很可能是抑郁的信号。如果的表现就一... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
      环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

  白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

  午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡 查看详细内容>>

    高原病常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等,但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异,个别人夜间出现周期性呼吸,频繁性惊醒。如果经常反复出现易惊醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。

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  难入睡或易惊醒:如果你总是感到晚上难以入睡,醒来次数多,白天没精神,那就该注意了。

  易醒:睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

  清晨早醒且不能再度入睡:终末性失眠,指清晨早醒,而且不能再度入睡。这些类型可单独发生,亦可合并出现,但在环境允许睡眠的情况下出 查看详细内容>>

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得了频繁性惊醒怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 孩子总是频繁性惊醒怎么回事?
    柯菲菲

    “你好,环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。”[详细内容]

  • Q: 频繁性惊醒是由什么原因引起的?
    刘婉婷

    “你好,频繁性的惊醒是因受惊动而从睡眠状态中醒来。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。   此外,患蛲虫病的”[详细内容]

  • Q: 频繁性惊醒是怎么回事呢?
    王舒林

    “你好,因受惊动而从睡眠状态中醒来。环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。白天运动不,有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些”[详细内容]

  • Q: 频繁性惊醒传染吗?
    姜晓华

    “你好,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。”[详细内容]

  • Q: 频繁性惊醒应该怎么治疗?
    钟舒婷

    “你好,频繁性的惊醒是因为有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。建议补充维生素AD滴剂和盖天力进行补钙。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

频繁性惊醒宜吃食物[猕猴桃][稀饭][鱼肉]一一1.宜吃寒凉性的食物; 2.宜吃低脂肪的食物; 3[点击查看详情]

频繁性惊醒忌吃食物一一1.忌吃热燥的食物; 2.忌吃对大脑有刺激性的食物[点击查看详情]

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