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脾胃虚寒

中医调理脾胃有妙方 脾胃虚寒艾灸哪个部位

  我们常说脾胃乃后天之本,脾胃承担着化生气血的重要任务,对身体的健康有着重要的影响力。生活中很多的朋友出现了脾胃虚寒的情况,熬夜,不规律的饮食,贪食冷饮,忧思过度等都可能会导致脾胃虚寒的发生,那么脾胃虚寒怎么改善呢?中医的艾灸疗法对于脾胃虚寒的治疗效果很不错,那么脾胃虚寒艾灸哪个部位呢?下面我们为大家介绍一下调理脾胃虚寒的艾灸疗法。

  脾胃虚寒艾灸哪个部位

  1、中脘穴

  中脘穴是治疗肠胃疾病,消化道疾病的要穴,对于脾胃虚寒的调理有着重要的作用。中脘穴在我们身体的上腹部位置,肚脐上方四寸左右就是中脘穴了。艾灸中脘穴可以起到强健脾胃,调理气血的作用,对于脾胃虚寒有很好的改善作用。艾灸中脘穴每次进行一刻钟左右,坚持一段时间,具有很好的效果。

  2、足三里

  足三里是日常保健养生常用的一个穴位,足三里也是预防胃肠疾病的重要穴位之一,脾胃虚寒的患者也可以尝试艾灸足三里的方法,每天艾灸足三里20分钟,可以起到补益脾胃,促进消化,调节气血,和胃利气等作用。

  脾胃虚寒艾灸要的注意事项

  1、选择好体位

  对于艾灸这种保健方法外,体位的选择是很重要的,如果题为选择不当,会影响到治疗的效果,还可能会发生烫伤的情况。

  2、要有耐心

  在施灸的时候。一定要集中注意力,不能分散注意力,否则很容易发生烫伤的情况。

  3、防火、防暑、防感染

  艾灸的时候,我们要注意防火,艾灸点燃之后,我们要注意安全,艾灸着火的事件不在少数。在夏季艾灸的时候我们要注意预防中暑的发生,在艾灸的时候要保持流通的空气,不要出现中暑的情况。在艾灸的时候可能会出现局部烫伤,如果发生破裂,那么出现感染的几率是很高的。

  脾胃虚寒艾灸哪个部位呢?要对哪些穴位进行艾灸呢?以上为大家介绍了治疗脾胃虚寒的两个常用的穴位,足三里,中脘穴,经常艾灸这两个穴位对于脾胃虚寒有很好的调节作用。当然艾灸的时候我们要掌握好正确的艾灸方法,注意安全,避免烫伤的出现。

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