青春期肥胖影响发育 防治青春期肥胖应该如何去做

　　青春期肥胖会影响到这个人的发育情况，青春期肥胖就是身体内脂肪超过正常的现状，根据超重的程度不同，青年会出现的情况也不同，比如说会有心慌气短或者是头晕和头痛以及血压增高的现状，为此专家建议应该做好青春期肥胖的防治工作，提高一个孩子的身体素质。

　　青春期肥胖的发病因素总结起来和遗传内分泌因素有直接的关系、其次就是长期不活动或者是体力活动不足造成，最后还有就是身体所需要的热量远远超过了自己身体摄入的能量，这些能量就会以一定的形式储存在体内。

　　青春期的孩子身体正处在生长发育阶段，为此专家建议应该及时做好防治工作。首先对青少年人群进行身体健康知识宣教，告知身体肥胖产生的一定原因，以及身体肥胖之后对身体的危害，掌握一定的理论知识。

　　青少年应该做好日常生活活动以及运动，经常和朋友进行运动，参加各种体育文化活动，对自己精神物质文化有一定的丰富同时，还能消耗身体一定的体能，提高身体素质。

　　青少年的孩子应该具备一定的生活自理能力，应该做好休息和运动协调，合理安排好自己的休息，不能贪睡。如果进食的话可以进食一些蔬菜和水果，少您是主食以及动物类脂肪食物。

　　如果您已经是肥胖的身体，科学减肥，不能采用极端的方式减肥，避免影响正处在青春期孩子的身体发育情况。

　　以上专家总结了青春期肥胖的防治知识。因为很多疾病都存在着个体差异，为此专家建议临床上根据患者不同的情况对症进行治疗，从饮食等不同角度出发，做好青春期肥胖的预防和防治，让现代化的青年人群身体能够更加健康和舒适。