胃嗳气是怎么回事 胃嗳气的常见原因揭晓

　　很多人常有胃嗳气的情况，只不过有的人胃嗳气症状比较轻微，而有的人会比较频繁。一般嗳气问题出现，可能是吃得太撑，没有控制自己食量又或者是吃了一些不容易消化的东西，给胃部带来负担，不能很好进行排空。因此对于有嗳气的人要懂得调理自身饮食。那么胃嗳气是什么原因？

　　1、患有慢性胃炎的人，一般消化能力都不是很好，故而有时候稍微多吃时就容易会引起胃嗳气。面对这种因疾病类的嗳气，可通过吃一些西药或中药来治疗，同时要给自己制定一个饮食注意事项，不能随意吃喝，看自己喜欢的食物还应控制好自己的食欲不要多吃。

　　2、不少人都清楚暴怒容易伤到肝，但这种情况也容易引起胃嗳气，甚至有的人还会出现打嗝的问题。因此患者在遇到一些很生气的事情时要学会在短时间内去调节，同时也可选择做一些有趣事情去转移自己的心态，必要时可与身边的朋友面对面的沟通，尽量让自己放松。如嗳气反复发作时也不可太过焦虑，可喝些温水或吃一些水果来缓解。

　　3、脾胃虚的人除了有时会有感到腹部发胀、食欲不佳、面色不佳等症状之外，胃嗳气也有可能会出现。对于这种因素所引起的胃嗳气，可以从饮食调理上着手，比如吃红枣、莲子等等，脾胃虚较为严重的患者还可直接考虑吃中药又或者是针灸来调理，具体细节可根据患者脾胃虚弱程度来调整。

　　以上就是胃嗳气的常见原因，除此之外胃嗳气也可能与其他身体疾病有关，比如胃溃疡。在自己无法确定病因的情况下，胃嗳气严重的患者应考虑做个胃部检查，后续也可以根据病症来诊治。当然还要患者加强胃部的护理，最好是给自己制定一份护理事项。