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气虚体质

祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
       气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学,气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足,五脏功能低下,也与元气不足、气虚相符。在调治上中医学的整体观念和辨证诊治的原则和方法,进行心、肝、脾、肺、肾整体调理,使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气,也就把亚健康状态转化为健康。 查看详细内容>>
  气虚质人形体一般为肌肉松软,不健壮。平日里的常见表现有气短懒言,语音低怯,肢体容易疲倦,头晕,健忘,易汗出,目光少神,唇色少华,毛发不泽,大便或正常,或便秘但不结硬,或便后有不尽感。气虚质的人比较内向,胆小,情绪不稳定,平时容易患上感冒、或者生病了不容易痊愈,或容易出现内脏下垂的症状,例如胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等等。  这类人对外界适应能力较差,在寒冷、大风以及炎热天气环境下更容易患病, 查看详细内容>>
  肝气不足:又称肝气虚。肝气即肝之脏气,是肝进行生理功能活动的物质基础和动力,肝气不足,肝的各种功能的见减退,出现肝气虚的病变。肝气虚证普通存在。  心气虚:由于心气不足,鼓动无力。此体质的人常见以下症状:心悸,气短,精神疲惫,以上症状活动后加重为主,面色常常为淡白,常自汗,舌头颜色淡白,脉虚。  肺气虚:由于肺机能减弱,肺主气、卫外功能失职。此体质的人常见以下症状:咳嗽无力,动不动就喘气,活动后更重,咳痰清稀,语声低怯等肺部症状为主,平时容易自汗,怕风,易于感冒,神疲体倦,面色淡白,舌头颜色和舌苔都白,脉弱。  脾气虚:由于脾气不足,运化失职腹胀,此体质的人常见以下症状:胃口不佳吃得少,食 查看详细内容>>
  对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调解。一般来说,宜选择补气的食品,如:小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用。当然,如配合药膳效果就更好了。  还可以自制一些特色粥,下面介绍几种:  大枣粥 取大枣10枚,加水100克煮粥。  金沙玉米粥 取玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,用大火煮沸,然后,小火煮至软熟后,加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,所以,此粥对气虚体弱者强身健体有好处。  山 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 气虚体质的原因
    王松奎

    “气虚的原因有如下几种情况,已由与劳伤过度耗伤元气。可以引起气虚,第二,久病失养损耗元气也可以引起气虚。气虚,有心气虚,脾气虚,肺气虚,肾气虚等等各个脏器,气虚的症状有所不同,但他们都有共同的症状,都会有少气懒言语声低微、”[详细内容]

  • Q: 气虚体质是啥原因啊?补啥能恢复气虚体质啊
    赵新波

    “气虚的原因很多如:先天性的,病后元气大伤,长期过度用脑闹,节食等,都会造成气虚。指导意见:建议可以用中药的黄芪来炖肉吃可以起到比较好的补气的作用的。”[详细内容]

  • Q: 如何判断气虚体质?
    卢国军

    “你好,气虚会有倦怠乏力,少气懒言,自汗,头晕目眩,心悸气短,失眠多梦,手足不温,女性月经量少,白带清稀,男子早泄等甚至脏器下垂,胃下垂,子宫脱垂等,舌质淡,苔白,脉沉细弱。”[详细内容]

  • Q: 本人气虚体质,做个肝肾功能检查没有问题,
    薛仕敬

    “病情分析:这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理,效果不错。指导意见:这情况也看看中医大夫,来服用中草药调理。中草药”[详细内容]

  • Q: 检查是气虚体质,如何调理或改善
    沙杜元

    “病情分析:1,您好,考虑是气虚、血虚引起的。指导意见:建议您多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。对改善您的不适情况很有帮助。”[详细内容]

  • Q: 痰湿体质和气虚体质的区别
    黄召谊

    “痰湿体质和气虚体质是有一定的区别的,痰湿体质的主要表现为身体虚胖,腹部突出,皮肤容易出油,出汗多,眼睑浮肿,头痛头晕,食欲不振,消化不良,大便不爽等,而气虚的,主要表现为动则汗出心慌气短,食欲不振,消化不良的,两者是有区”[详细内容]

  • Q: 我怎活动下就出汗,是不是有什么病还是气虚体质有关系
    远冠中

    “病情分析:你好,你所说的这种情况应该是由于气虚或者内热导致的动则汗出。指导意见:一般情况下出现这种情况应该是气虚或者肺胃郁热导致的,可以找个中医实际看一下,分析一下类型。”[详细内容]

  • Q: 气虚体质不知道是阴虚阳虚饮食应该注意什么

    “你好,你的情况主要是气血亏虚导致的,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、三棱、片姜黄、生甘草”[详细内容]

  • Q: 气虚血瘀体质如何调理,如何进行治疗呢?
    张修红

    “气血虚的话,这个体质要想调理的话,建议可以通过中药调理,比如说可以使用的是用的人参归脾丸或者是使用阿胶补血口服液的来进行调整治疗,增强自己的体质,锻炼,不要吃刺激性的食物,多以清淡饮食为主的补充,同时的话要减少油脂摄入的”[详细内容]

  • Q: 痰湿体质血气虚如何调理
    黄召谊

    “痰湿体质,患者气血不足可以通过饮食来进行调理,症状比较明显的建议在医生的指导下服用一些药物来进行调理,通常选用的药物有逍遥丸,二陈丸或者是参苓白术散等药物,这些药物具有疏肝理气和养血养气的功效,以清淡饮食为主,多吃一些易”[详细内容]

  • Q: 湿热气虚体质如何调理
    马小丽

    “湿热气虚的体质是需要及时通过药物的方式来进行调整来改善目前的体质状况问题,当体制得到不到有效的缓解的时候,对于身体来说影响是非常大的,同时也会导致出现身体上变化引起一些疾病。”[详细内容]

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