妊娠毒血症如何预防

　　现在生活条件好了，一般家庭如果有个孕妇的话，就会当做宝贝，不让干一点活，每天大鱼大肉，一天吃好几餐，没事就要求孕妇躺床上多休息，安心养胎，其实这些做法都是不对的，孕妇虽然是特殊群体，需要特殊保护，但也不能过度保护，怀孕期间如果缺乏运动营养过剩，很容易出现妊娠毒血症的。

　　妊娠毒血症病因尚不完全清楚，目前认为主要与营养失调和运动不足有关。品种、年龄、肥胖、胎次、怀胎过多、胎儿过大、妊娠期营养不良及环境变化等因素均可影响本病的发生。

　　本病的发生首先是体内肝糖元被消耗，接着动员体脂去调节血中葡萄糖平衡，结果造成大量脂肪积聚于肝脏和游离于血液中，造成脂肪肝和高血脂，肝功能衰竭，有机酮和有机酸大量积聚，导致酮血症和酸中毒。大量酮体经肾脏排出时，又使肾脏发生脂肪变性，有毒物质更加无法排出，造成尿毒症。同时因机体不能完成调节葡萄糖平衡而出现低血糖。因此，妊娠毒血症是酮血症、酸中毒、低血糖和肝功能衰竭的综合症。

　　妊娠毒血症如何预防：

　　1、饮食方面：低盐食物，摄取多量蛋白质、足够的维生素和矿物质，必要时限制水分。

　　2、生活方面：定时作息、充分睡眠，午间要短暂的午睡，不要过度疲劳。

　　3、注意体重的增加：怀孕后期，体重增加每周不得超过半公斤。

　　4、其他：不要发生便秘，注意每日尿量有无减少现象。

　　假如有头昏、头痛、异常排尿现象、胃部疼痛、视力模糊，腿部水肿等异状，及时诊疗。

　　专家建议，女性怀孕以后，除了有先兆性流产等病史的孕妇在前三个月需要卧床静养外，一般正常孕妇都可进行适当的运动，比如散步，营养补充也是根据身体需求，不能过量，并且要严格控制体重不能过于肥胖。孕妇需要定期产检，及早发现问题，一旦出现妊娠毒血症要立即就诊，不能耽误，不然孕妇和胎儿都会有生命危险。