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手抽筋

手抽筋即即手部的肌肉痉挛。是一种肌肉自发的强直性收缩，可能是由于动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病、局部神经血管受压引起的。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。　　二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。　　三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。　　四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。 查看详细内容>>

　　诊断：缺钙的症状：　　(1)儿童　　当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚，13个月后才开始学步;出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好，容易感冒等。　　(2)青少年　　青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。　　(3)青壮年 查看详细内容>>

　　手抽筋的鉴别诊断：　　1、书写痉挛：书写痉挛症是由于职业因素长期从事手部精细动作，从两导致手部肌肉痉挛，出现以书写功能障碍为主的一种症状群。　　2、手酸：手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。　　3、手指发僵疼痛：类风湿性关节炎，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。也可能是增生性关节炎，一般年龄较大，多在40岁以上，X线检查有骨质增生表现。　　诊断：缺钙的症状：　　(1)儿童　　当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡 查看详细内容>>

　　预防：预防动脉硬化、高血脂、心脏病的发生。　　补钙：　1.多食用钙质含量高的食物。如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。　　2.多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。　　3.多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。　　4..吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸， 查看详细内容>>

　　第一，自己搓揉疼痛的那只手。　　大家别觉得，这样做事多此一举的事。其实，一点都不多余。这样做是很有道理的，道理在哪呢？听我慢慢道来，搓揉疼痛的手，有两好处。好处一：可以缓解手的疼痛。好处二：使手上的毛细血管扩张，便以药物的吸收，增大治疗效果。　　第二，还得用药物治疗。　　搓揉的办法只是缓兵之计，要根治还是要用药，喷雾剂类型的药更合适。云南白药喷雾剂是个不错的选择，先用红色的保险液，等干了以后再用白色的白药喷雾剂。　　第三，休息是关键，减少用手频率。　　就算你用再名贵的药，不注意休息的话，你的手永远都好不彻底。抽筋不是病，疼起来真要命。俗话说伤筋动骨100天，就算不休息100天，20天是怎么 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 脸色发黄手抽筋而且体重明显下降是什么原因
姜洋
“对于脸色发黄，体重明显下降来说，可考虑是身体里出现了消耗性的疾病，导致比如恶性的肿瘤以及糖尿病等等。需要及时去正规医院进行相关的检查，然后对症处理，光凭临床的表现症状，不能对疾病进行确诊。”[详细内容]
Q: 肝硬化脚抽筋手抽筋怎么回事
富灵杰
“这种情况首先应该明确是否存在缺钙，最好是化验一下血钙，如果缺乏的话，应该遵医嘱补充，同时应该注意关节的保暖，避免受凉，注意关节的休息，避免劳损，可以多进行一些户外活动，多日光照射，都有利于钙的吸收”[详细内容]
Q: 全身发麻手抽筋伸不开是什么原因
李朋成
“手抽筋可能与低钙有关，需要抽血化验看一下血钙情况，如果确实是低钙引起的需要及时补钙和维生素D。全身发麻的症状表现不是很特意，钾钙离子紊乱也可能引起。”[详细内容]

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