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肾阴虚

女性肾阴虚的表现是什么

  女性肾阴虚会对身体造成很多直观的影响,这些影响通过观察女性的外观容貌就可以很明显的察觉。而且肾阴虚的女性自我症状表现也很明显,比如头晕耳鸣、心里面烦躁、腰酸腿痛等。下面就来介绍一下女性肾阴虚的表现是什么。

  1、肾阴虚的女性面部皮肤会变得越来越差,由于肾阴不足,使得皮肤得不到滋润,皮肤上更容易长出色斑,这些色斑边界清晰,常常伴随月经而发生改变。在月经来的时候,斑块出现,月经过去的时候斑块淡化。肾阴虚的女性皮肤粗糙、暗淡。

  2、容易长出黑眼圈。其实从中医的角度来看,黑色代表的是人的肾脏。如果黑眼圈长出来,很大程度上就说明是肾虚。如果长期是阴虚,没有得到有效调理,加之平时日夜操劳,就很容易长出黑眼圈,而且不容易自行消退。

  3、会影响月经。肾气充足的女性才会拥有正常健康的月经。一旦肾阴虚,就说明肾气不足,容易导致月经不调。常见的表现就是月经量减少、月经周期无规律。同时还会伴随小腹胀痛、腰腿发软、头晕、身体感觉虚弱等症状。

  4、头发生长会受到影响。肾阴虚的女性头发容易脱落,牙齿容易松动,体型变得削瘦,容易心烦气躁,身体更容易冒虚汗,工作或者做其他事情的时候总是很健忘,刚刚发生过的事情都不容易被记住。

  关于女性肾阴虚的表现是什么就简单的介绍到这里了。从中医的角度来看,肾阴虚主要进行治和养。建议肾阴虚的人可以采用中药调理,平时还要注意休息,饮食上多吃可以补肾的食物。比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓等食物就非常适合补充肾气。