实火的原因有哪些？

　　以肝胆、胃肠实火为多见。实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。以及个人体质、辛辣饮食因素等原因造成的可能、应该是实证的表现。