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嗜睡

常见的治疗嗜睡症的方法有哪些?

  你是不是常常觉得早上起床特别困难?你是不是明明晚上休息的很好白天却还是哈气连连?你是不是因为总是犯困影响了工作效率?如果是这样的话你很可能已经有了嗜睡症了,嗜睡症是种疾病,想要治疗的话主要有以下几种方法:

  心理治疗:对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动,这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。

  西药治疗:可服用兴奋剂如甲苯盐或右旋安非他命进行治疗,而且白天要有规律地进行小睡,猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗,也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗,因为这种药物的副作用的特殊性,必须在医生的指导下应用。

  中医治疗:中医治疗嗜睡症讲究辨证施治,将嗜睡症分为气血不足、脾虚湿因、肾精亏虚几种类型来治,中医汤药治疗具有补气养血、益肾填精、益气醒脑提神的作用。

       一般治疗:主要从生活规律方面进行调节。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。

  想要尽快的治疗好嗜睡症,首先就应该找出自己得病的原因,鉴于会出现嗜睡症状的疾病也比较多,所以患者最好是先做个详细的检查,如果是疾病引起的嗜睡,那么除了使用上述方法进行治疗之外,还要治疗引起嗜睡的疾病,这样才能彻底治愈。