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社交恐惧

社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;

  2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;

  3.家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;

  4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。

  5.思维方式。性格其实就是 查看详细内容>>

  如果有下述情况,可能具有社交恐惧症。

  1 担心在社交场合出丑,也害怕当众表现某种动作;

  2 努力回避社交或表演性场合,如果非去不可,则会极端紧张,或者会发生恐惧;

  3 因为躲避社交场合而极大地影响了自己的生活。

      4以及患者的个人遭遇等因素都是要注意的。

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  社交恐惧的鉴别诊断:

  (1)大多数人都有“正常”的社交焦虑或回避的经历,如害怕在公共场所演讲,这种害怕如果没有妨碍其社会或职业功能则不应诊断为社交恐怖症。

  (2)回避型人格障碍,通常有社交焦虑和回避,这种障碍与社交恐怖症之间的区别可能相当困难,两种障碍可能互相有重叠,有关回避型人格障碍的详细资料参见有关人格问题的章节。

  (3)广场恐怖症可有对社交情境的回避,但这种回避常继发于害怕在公共场所出现惊恐发作。这不是对社交情境本身的害怕,而是害怕如果在这样的情境中出现惊恐发作无法逃避或得不到帮助。

  (4)特定的恐怖 查看详细内容>>

  社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中,逐步培养对外界的适应能力,有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯,有时会出现失态的情景,会怕觉得难为情,可应该明白,任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的,人需要在后天的社交活动中培养,才能变得自如起来。

  防治社交恐怖症,要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实,每个人都有自己的长处和短处,在社交上不如别人,并不是什么都不如别人,要多想一想 查看详细内容>>

得了社交恐惧怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 有社交恐惧症,心理压抑是怎么回事
    张赫囡

    “病情分析:您好,这样的情况不排除为焦虑症的表现,社交障碍也属于焦虑症的一种。指导意见:通常考虑与脑部神经递质分泌异常有关,可以到神经科系统检查确诊下,在对症的治疗改善上述的症状。 提问人的追问 2015-08-19 0”[详细内容]

  • Q: 社交恐惧证是怎么回事)如的治疗
    戴建民

    “病情分析:社交恐惧症,建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。指导意见:可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明等药物治疗及行为治疗。”[详细内容]

  • Q: 为什么会有儿童社交恐惧症?
    黄勇清

    “你好,主要受人文环境影响。比如家长会告诫孩子少与陌生人交往,不要去邻居家串门,也不许带孩子来自家。这样,弱化了孩子的社交能力,抑制了孩子社交欲望。”[详细内容]

  • Q: 我患有社交恐惧症,已确诊。已有十余年。
    郗洪光

    “病情分析:你好,从你描述的情况来看,你患有社交恐惧症,病程较长了,治疗效果比不佳指导意见:建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,对症治疗;一般的抗焦虑药和抗抑郁药都可以治疗,你在服药治疗的同时,最好做”[详细内容]

  • Q: 如何判断自己是不是社交恐惧症?
    赵迪

    “因为从小不被亲戚朋友所认可,你的心理已经形成了对交往的恐惧,就是自己做的再好都不够,而网络是虚拟的看不到对方的表情情绪,无所谓对方认可不认可所以更放松”[详细内容]

  • Q: 我感觉自己有社交恐惧症!希望医生帮我诊断
    戴建民

    “病情分析:可能是社交恐惧症引起的,指导意见:建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明等药物治疗及行为治疗。”[详细内容]

  • Q: 不知道自己是不是得了社交恐惧症
    苏晓燕

    “病情分析:你好这个还是你心理方面有些胆怯,性格有些内向吧,害怕和异性接触,还是有些害羞。指导意见:建议只要打开自己的心扉,把自己推销出去,让别人认识自己、了解自己,学习别人的优点来弥补自己的缺点,提高自己的社交能力,相信”[详细内容]

  • Q: 我是不是得社交恐惧症了
    周聪

    “病情分析:根据你描述的情况属于恐惧症的表现,需要自我调理和心理调理的情况。指导意见:建议你平时多户外活动,参加群体活动,多与人沟通,克服自己恐惧心理,配合心理治疗。”[详细内容]

  • Q: 我是不是患有社交恐惧症
    张赫囡

    “病情分析:您好,上述情况来看,初步考虑有社交恐惧的情况的。指导意见:具体的程度需要到医院进行确定,早期可以适当的进行心理疏导,严重者必须通过服药的方式控制病情的发展的。”[详细内容]

  • Q: 社交恐惧症怎么自我治疗
    崔俊兰

    “小伙子你好,不知道你这样的情况有多久了?如果是时间超过三个月,影响了睡眠饮食,建议跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治,如果时间不长,可以通过坚持适度运动,尝试循序渐进的跟家人朋友聊聊天,”[详细内容]

  • Q: 社交恐惧症药物治疗有哪些?
    朱可坤

    “您好,其实除了药物治疗还有很多的治疗方法可以缓解恐惧症这种疾病,长期服用药物治疗会给身体带来副作用。如今随着医学界的快速发展,很多专业的医院都有各自独特的治疗方法,除此之外,我们大家都了解的方法也有很多。1、催眠疗法:精”[详细内容]

  • Q: 社交恐惧症应该怎么治疗?
    滕晓林

    “病情分析: 你好,社交恐惧症是恐怖症中最常见的一种约占恐怖症病人的一半左右.社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合有一种显著且持久的恐惧”[详细内容]

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社交恐惧宜吃食物[蜂蜜][莲子][西红柿]一一1:宜吃含有维生素c,b的蔬菜。 2:宜吃含有铁,[点击查看详情]

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