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衰老加快

衰老加快主要表现为结构和机能的衰退,其适应性和抵抗力减退的速度增加。当机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老,表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力,甚则面浮肿等。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  造成人类衰老加快的原因一般是七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)太过、不会沟通。某些疾病因素(如贫血)、每个家庭的遗传因素、睡眠质量问题、环境不适宜、平时缺乏运动、饮食不节制,平时暴饮暴食、劳作损伤过度、房劳过度、平时吸烟嗜酒。


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  一、衰老加快的外貌特征

  1、外貌的变化:毛发由两鬓开始变白,由少而多,逐渐扩展到全头,脱发有的出现半秃或全秃;老年的眉毛一般稀疏,部分或全部呈白色,个别老人眉毛全秃;胡须逐渐变白。一般人体从20岁开始额部出现皱纹,30~40岁逐渐增多,而且变深增厚;几乎与此同时在外侧眼角部出现扇形展开的皱纹,接着围绕上下眼睑出现皱纹,向口周围延伸,由口至腭部的深沟是50岁以后发展起来的。眼的外观以下眼睑肿胀为其特征,在 40~50岁时开始,系局部脂肪组织向皮下膨起所致。并常伴有水分潴留,老化导致眼窝消失、眼球凹陷,此衰老在80岁时更为明显,以后呈时行性发展。皮肤由于脂肪和弹性纤维的消 查看详细内容>>

  【人体器官衰老时间】

  脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。

  肺:20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。

  大脑和神经系统:22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。

  头发:男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少,头发变稀。头发乌黑 查看详细内容>>

  延缓衰老的措施有科学合理地生活、轻松愉快地心情、适当地进行文娱和体育活动等。要学会放松、多给自己一些空间、正确饮食、锻炼身体,创造良好的睡眠、培养兴趣爱好,也要学会沟通、学会放弃,懂得缓解压力,人才会获得年轻的状态。

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  延缓衰老-龙眼首乌羹〖原料〗:龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。〖制作〗:

  1.将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细。

  2.净锅置中火上,掺入清水约700克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。〖特点〗:甜羹适口。〖说明〗:制首乌补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久服益寿。当归补血和血;龙眼补精益髓,美颜色,润肌肤;红枣养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在
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得了衰老加快怎么办
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  • Q: 更年期以后衰老加快怎么办?吃林蛙油调理可
    叶凤娟

    “病情分析:您好,根据个人了解更年期出于雌激素水平失调阶段,月经不调,过后就会雌激素水平下降,根据了解林蛙油可以起到滋养美容的作用,可以起到一定的作用指导意见:根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助: 1,”[详细内容]

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