了解一些失眠的并发症

  失眠对现代人们的生活影响很大，致使一些人晚上睡不着，第二天精神状态不佳，各种交通事故等就会多发，影响到人们的生命安全，所以我们一定要注意自己生活习惯的健康，才能远离疾病，下面我们就来了解一些失眠的并发症。

  失眠在生活中的是常见的，但是经常失眠对于我们的身体伤害还是很大的，它会导致很多疾病的发生，比较常见的就是神经衰弱、抑郁症、高血压、心脏病、糖尿病等。

  1、精神疾病：失眠也会导致患者出现精神疾病，因为失眠会引起大脑过度紧张，患者在睡觉之前经常会担心自己睡不着，如果长期在这种因素的作用下，是很容易出现神经衰弱、抑郁症状的。

  2、糖尿病：长期失眠的患者还容易的糖尿病，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。因此长期失眠会加大糖尿病的发病率。

  3、心脑疾病：如果患者经常失眠，必然会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，这最容易损害的器官便是心脏和脑。

  以上就是我大家介绍的失眠的一些并发症，疾病带来的危害并不是我们表面看到的那些，还会引发更加严重的疾病，所以以后大家就要注意自己的饮食健康，经常锻炼身体，调整自己的心态，这样才能远离失眠的伤害。