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头沉

头沉应该如何预防与治疗?

  针对自己的情况,调整生活习惯,注意饮食。,平时多锻炼身体,不要吃辛辣,刺激,不易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,排骨,注意休息和营养,保持心情愉快,可以做局部按摩和热敷及服用脑心舒和脑清片进行治疗,积极确定病因治疗,最好做心理治疗,预防复发。