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胃火

清胃火的药有哪些 试试几种食疗方法

  有口气的时候,我们总是会以为是天气热上火了,但是一般是胃火或者是肝火等,大部分是因为胃火导致的。那么有胃火要怎么办呢?吃什么食物才能能消消火?最根本的要从防治胃火上,这样才能防止口气的出现。下面就来介绍几款能够去胃火的汤。

  特效去火养胃汤

  1、木耳去火汤

  木耳有很好的降火功效,用木耳做去火汤其实很简单的,准备好黑木耳、白木耳和山楂,每样都来一点。然后把白木耳和黑木耳泡发,然后清洗干净,山楂也要洗干净。然后把白木耳和黑木耳、山楂加入适量的水,然后炖煮大概半小时左右就可以吃了。

  白木耳有补脾开胃的功效,能益气清肠,还可以滋阴润肺,适合胃火旺盛和脾胃功能失调的人。

  2、三丝豌豆苗汤

  准备一些竹笋、鲜香菇、豌豆苗、胡萝卜,以及清汤、料酒、香油、姜、食盐、味精。

  我们要先把食材洗干净,豌豆苗沥干水分后用开水过一遍水。然后把竹笋、香菇和胡萝卜放进开水里煮熟,捞出来以后放凉后切成丝。再把清汤烧开以后,加入豌豆苗、笋丝、香菇丝、胡萝卜丝,之后放入食盐、味精、料酒、姜,烧开之后淋上香油就可以了。

  三丝豌豆苗唐可以补益脾胃,消除胃里的热毒,并且丰富的膳食纤维有助于缓解胃热和便秘

  3、冬瓜鲤鱼汤

  冬瓜鲤鱼汤去火的效果也不错,我们先准备冬瓜,鲤鱼,料酒、食盐、姜、葱、胡椒粉和植物油都适量。

  冬瓜切成块,鲤鱼清洗干净。然后把鲤鱼煎到金黄色,然后锅里放入适量的清水,之后放进冬瓜片、料酒、葱段、姜片、食盐,煮到鱼熟了冬瓜烂了后,加入胡椒粉调味就可以。

  冬瓜鲤鱼汤可以利尿,具有清热解渴的作用,对于胃热引起的消渴病也有一定的缓解作用。

  以上就是一些去除胃火的食疗方法,大家不妨可以试试。在日常的生活中的饮食习惯很重要,会在不知不觉的情况下危害到我们脾胃的健康,导致胃热引起身体不适。预防胃热要培养良好的饮食习惯,在清胃火的同时,也要注意胃部的保暖,适当的转变烹饪的方法,这样才能吃得健康不上火。