有些人的脾胃比较虚寒,如果不注意,身体受到寒气侵袭或者吃了生冷寒凉的食物,胃部会因为受寒出现疼痛的症状,这样对工作和生活都有很大影响,胃受凉胃痛应该怎样缓解呢?下面这些方法可以帮助大家有效解决这个问题。
1、喝生姜红糖水:着凉造成的胃痛,要吃驱寒的食物缓解,我们可以把生姜和红糖一起煮汤饮用,这款汤有很好的暖胃效果,把胃部的寒气驱除之后,就可以缓解疼痛,记住一定趁热饮用。
2、热敷驱寒暖胃:胃痛如果是因为着凉引起的,可以用热水袋敷在疼痛的部位,有很好的驱寒止痛作用,如果没有热水袋,有热毛巾或者暖宝宝也有同样的作用。
3、喝桂花茶:桂花性温味甘,有驱寒暖胃、镇痛的作用,所以受寒出现胃痛的时候,可以喝桂花茶缓解,每天可以多次饮用,而且要喝温热的,胃虚寒的人平时适量饮用桂花茶是非常好的,有养胃的作用。
4、葱白粥:喝粥对胃有很多好处,着凉引起胃痛要食用驱寒的食物,可以用葱白、生姜或者香菜煮粥趁热食用,这样就可以驱除胃里面的寒气,空腹食用效果更好,可以有效缓解疼痛。
5、吃药治疗:着凉胃痛如果情况比较严重,通过上面的方法无法缓解,最好就医检查治疗,医生会根据情况使用药物。这样可以有效避免胃痛带来的影响。
上面这些就是缓解胃受凉胃痛的方法,效果是非常不错的,大家可以试试。胃痛的时候不要吃生冷的食物,包括性凉的水果,夏天也不要吃生冷的食物,因为这些食物容易刺激胃,导致胃寒加重,吃东西之前先把它加热,平时多吃温热养胃的食物。