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胃痛

胃胀胃痛吃什么水果好 六种水果可以养胃止痛

  对于胃不好的人吃东西是需要特别注意的,因为如果稍加刺激可能就会带来身体上的一些状况,而且吃果品的时候也是如此,其实有很多水果是可以改变这种状态的,而且效果都不错。

  1.木瓜和石榴

  木瓜和石榴非常不错,不但能够很好的改变这样的状态,而且也能让消化变得特别好,只是最好不要空着肚子吃木瓜,而且身体如果特别虚的时候要少吃一点,不然的话很可能会拉肚子,直接生吃是非常不错的,如果觉得这样味道不好,也可以和蔬菜或是肉类放到一起做出美味,那样口感也不错,石榴效果也特别好,可以把石榴籽儿一起嚼碎然后再吐出来,这样效果会更加明显的。

  2.养桂圆和菠萝

  桂圆和菠萝也是很好的,桂圆不但能够养胃,而且对睡觉不好和总爱做梦也有很好的改善效果,只是患者尽量不要吃得太多,不然的话可能带来一些不好的变化,可以每天吃几颗,这样效果就非常不错的,菠萝也是有非常好的效果的,养胃的同时还能改变肾不好的状态,只是菠萝不能吃的太多,不然的话会出现胃酸。

  3.樱桃和芒果

  樱桃和芒果以及苹果都很好,樱桃吃起来酸酸甜甜的,口感特别不错,养胃的同时还能健脾,但是不能吃得太多,芒果的效果也不错,而且还能保护眼睛,另外苹果也是很好的,而且还可以煮熟了吃,那样效果也非常不错,只是不管是樱桃还是芒果以及苹果,吃之前都要在水盆里多泡一会儿,保证弄干净了再吃,这样才能更加的放心,另外就是每次控制好量,因为这些果品虽然很好,但是吃的太多也是不好的。

  以上就是常见的对胃病有帮助的水果,可以根据自己的喜爱来进食,当然在很多时候,也是需要多多注意自己的饮食习惯的,多吃清单的食物对身体肯定是有帮助的。