胃灼热是由什么原因引起的？　　一、暴饮暴食　　因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。　　二、饭后剧烈的活动　　饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。　　三、衣裤腰带过紧 穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。　　四、疾病如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。 查看详细内容>>

　　胃灼热应该如何诊断？　　慢性浅表性胃炎的症状：　　1、上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。　　2、嗳气：因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。　　3、腹胀：因食物滞留、排空延迟、消化不良、进食不易消化的食物，导致腹胀发生。　　4、食欲不振：慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏。　　5、恶心与呕吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力不足障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。　　6、便秘与腹泻：大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。 查看详细内容>>

　　胃灼热容易与哪些症状混淆？　　胃灼热症状需要做如下鉴别。　　（1）胃及十二指肠球部溃疡：上腹部疼痛有一定季节性、节律性、周期性。疼痛常与进食有关。胃溃疡疼痛多为餐后半小时发生，1～2小时后逐渐缓解。而饥饿时疼痛、进食后缓解者多为十二指肠溃疡。常伴有反酸、嗳气等其他消化不良症状。　　（2）胃癌：腹痛无规律，随病情发展可呈持续性， 难以缓解。同时患者可出现食欲减退、消瘦、贫血、呕吐、黑便、上腹部肿块，甚至恶液质等症状。发病年龄多在40岁以上。　　（3）胰腺疾患：慢性胰腺炎可有上腹部隐痛或钝痛，有时放射至腰背，也可呈急性发作的剧痛，随病程的进展，腹痛可逐渐加重；此外慢性胰腺炎可有消化不良、脂肪泻 查看详细内容>>

　　胃灼热重在保养，那么该如何保养我们的胃呢？谨慎遵守以下几点，远离胃灼热不再难！　　·节制饮食，除了份量不可太多，也要细嚼慢咽。　　·保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。　　·服用制酸剂。　　·不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流。　　·减少饮用咖啡。　　·停止食用巧克力。　　·停止吸烟，也拒吸二手烟。　　·避免饮用含气泡的饮料。　　·勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。　　·避免腰部堆积过多脂肪。　　·放松腰带。　　·注意某些可能加重胃灼热的药物。　　·注意辛辣食物。　　·少吃柳橙、柠檬等酸性水果。　　·睡前二小时避免饮食。　　·消除生活压力。[ 查看详细内容>>

　　胃灼热应该如何预防？　　1、药物治疗：长期、严重的胃灼热可以药物来减轻，医生常开的药物大致分成两种，一是降低胃酸分泌的抗组织胺药。另一类则是在食道与胃之间形成屏障，保护胃壁的药物。　　2、平时的护理：有许多方法可以防止胃灼热的发生，例如：少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物。进餐时尽量不要喝汤、水，减少食物逆流的机会。衣裤穿着尽量宽松为宜。饭后不要进行剧烈的运动或睡觉。 查看详细内容>>