维生素缺乏_维生素缺乏是怎么回事_维生素缺乏的原因_维生素缺乏怎么办_免费咨询医生

: 维生素缺乏; 维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　维生素是维持人体大堆正常生理功能所必需的一类有机物质，其主要好坏功能是调节人体的新陈代谢，并不产生能量。虽然需要量不多，但多数维生素体内不能合成或合成量不足，故必须由食物中得到供给。脂溶性维生素排泄缓慢，缺乏时症状任何出现较迟，过量易致中毒。水溶性维生素易溶于水，其多余部分可迅速从尿中排泄，不易储存，需每日供给;缺乏后迅速出现诊治症状，过量做的一般不易发生中毒。 查看详细内容>>

　　缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。　　缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。　　缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。　　缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。　　缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。　　缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。　　缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。　　如果发现有上述现象，尤其是中老年人最好请教一下医生，不要自作主张乱服维生素。剂量不准的维生素，对 查看详细内容>>

　　脂溶性维生素缺乏：脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂。脂溶性维生素在食物中与脂类共同存在，并随脂类一同吸收。吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异地结合而运输。脂溶性维生素A、D、E、K具有一定的生物功能，一旦缺乏就会出现相应的症状。　　维生素A缺乏：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎，脱发，记忆力衰退，精神错乱，性欲低下等。故应多吃鳗鱼、比目鱼、鲨鱼、鱼肝油、鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、奶油、人造黄油、乳酪、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类等含 查看详细内容>>

　　尽量吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果可以清理肠胃，有助于保持大便通畅;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。　　口腔溃疡也是身体虚弱的信号，所以在治疗的过程中，也应注意改善体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，建议：应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女孩子正在节食减肥，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素b族药物制剂等。 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

得了维生素缺乏怎么办

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病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 维生素D缺乏，但不缺钙，是什么原因
曾娟
“病情分析：可以是缺乏阳光照射导致的，维生素D的缺乏会导致钙的吸收障碍，指导意见：如果严重缺乏可以导致佝偻病的，所以孩子是需要适当的阳光照射室外活动的。如果缺乏严重就需要注射药物促进吸收了。”[详细内容]
Q: 维生素D缺乏性佝偻病是什么原因引起的？
李水奎
“病因 1.日光照射不足维生素D由皮肤经日照产生，如日照不足，尤其在冬季，需定期通过膳食补充。此外空气污染也可阻碍日光中的紫外线。人们日常所穿的衣服、住在高楼林立的地区、生活在室内、使用人工合成的太阳屏阻碍紫外线、居”[详细内容]
Q: 维生素A缺乏病是什么原因引起的？
刘立民
“维生素A缺乏症详细解释：维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病。病因复杂。慢性腹泻及治疗药物的作用如异烟肼类药物的长期应用可导致维生素A的缺乏。不合理的食物烹调、食物处理及贮存不当、”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

宜维生素缺乏宜吃食物[核桃][牛奶][黄瓜]一一１宜吃富含维生素Ｅ的食物；２宜吃增强免疫力的食物[点击查看详情]

忌维生素缺乏忌吃食物一一１忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、米粑；２忌[点击查看详情]