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维生素缺乏
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃富含维生素E的食物; 2宜吃增强免疫力的食物; 3宜吃容易消化吸收的食物。

宜吃理由1

核桃是富含有大量的维生素E的食物,具有促进营养物质的吸收,增强免疫力,对缺乏维生素E的患者具有促进恢复的作用。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由1

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力,促进营养物质的吸收,有利于患者身体的恢复。

食用建议

每天300-500毫升为宜,热饮为佳。

宜吃理由1

黄瓜是属于膳食纤维类食物,具有刺激肠道蠕动,促进营养物质的吸收,有利于患者身体的恢复。

食用建议

每天100-300克为宜,清炒的吃为佳。