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胃灼热

孕早期胃灼热能吃苹果吗

  女性怀孕期间要注意身体护理,并且保持良好的饮食规律,平时多吃一些蔬菜和水果,能够促进肠胃蠕动,避免消化不良或者胃胀痛等症状。另外,要注意少食多餐,才能够有效的缓解胃灼热的症状。除此之外,多吃水果补充营养并且提高身体免疫力。下面就来介绍一下孕早期胃灼热能不能吃苹果。

  一、苹果:如果出现了胃灼热感,平时可以适当吃一些苹果,苹果中含有比较多的营养成分,具有综合胃酸的作用,而且能够降低胃酸的浓度。平时适当的吃一些苹果,还可以补充人体所需要的矿物质和维生素。除此之外,苹果中的果胶含量比较丰富,不仅能够吸附消化系统中的有害物质,还可以保护胃黏膜,促进胃黏膜的快速修复。因此孕妇如果出现了胃灼热感,平时可以适当吃一些苹果来调养身体。

  二、香蕉:香蕉非常适合胃酸过多的人,如果出现了胃灼热和消化不良的症状可以适当的吃一些香蕉,香蕉是一种抗酸的食品,如果出现了烧心的症状,吃香蕉能够缓解病情,而且对胃黏膜会产生保护作用。

  三、馒头:馒头含有酵母成分,能够有效缓解烧心的症状,如果女性怀孕期间出现了胃灼热感,平时适当的吃些馒头,能够有效的缓解病情,还可以起到稀释胃酸的作用,适当的吃一些面食能够保护胃黏膜,从而能够改善烧心和消化不良的症状。

  以上几方面介绍了一下怀孕期间胃灼热能不能吃苹果,怀孕期间如果出现了胃灼热和烧心的症状,一定要及时进行调养,可以选择食疗的方法来改善病情,平时多吃一些燕麦粥、喝蜂蜜水,也可以选择喝红茶来缓解消化不良的症状。除此之外也要注意少食多餐,不能够暴饮暴食,尽量少吃油腻的食物或者辛辣的食品。