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小儿明显瘦小
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜高维生素饮食; 2、宜吃新鲜水果和蔬菜; 3、宜高蛋白质饮食; 4、宜低脂肪饮食。

宜吃理由1

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,对心脏有好处。

食用建议

菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。

宜吃理由1

酸奶不仅含有牛奶的营养素,而且胆固醇含量非常低。对心脏有益。

食用建议

每天100-200毫升,饭后饮用。

宜吃理由1

核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪,适当吃一些对于心脏有益无害。

食用建议

每天30-50克。