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小儿腿抽筋

小儿腿抽筋指小儿腿部肌肉痉挛,腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  1外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

  2疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

  3睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

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  单侧腿或者双腿同时肌肉痉挛,疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。外界环境的因素的刺激。

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  抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。  引起原因  高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现

  单侧腿或者双腿同时肌肉痉挛

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  ①驱寒保暖。

  ②注意睡眠姿势。

  ⑧走路或运动时间不可过长。

  ④适当参加体育锻炼。

  ⑤必要时补充一些维生素E。

  ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。注意调整肠胃很重要,肠道的吸收钙维生素有一定的好处。注意多吃蔬菜水果,含有纤维的食物。

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得了小儿腿抽筋怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 小儿腿抽筋的原因是?
    宋清兰

    “你好!小儿腿抽筋的原因1外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠”[详细内容]

  • Q: 小儿腿抽筋怎么回事
    孔玲义

    “你好,小儿腿抽筋多数是缺钙,小儿长个长的很快的,平时多让孩子和点奶,及时补充钙剂。这样才能补充孩子需要的营养的。可以去医院检验一下看看缺钙严重吗。”[详细内容]

  • Q: 小儿腿抽筋是由什么原因引起的?
    肖木大

    “你好,小儿腿抽筋的原因有:1、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或”[详细内容]

  • Q: 小儿腿抽筋的鉴别
    王俊平

    “您好,根据您描述的问题,小儿腿抽筋指小儿腿部肌肉痉挛,腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,孩子生长发育的快,钙会跟不上,多补钙,多晒太阳”[详细内容]

  • Q: 小儿腿抽筋的治疗
    徐快娥

    “你好,你孩子的情况注意治疗期间①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼。⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。注意调整肠胃很重”[详细内容]

  • Q: 小儿腿抽筋怎么办啊?
    刘兴强

    “你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述得知你的小孩经常出现腿部的肌肉痉挛,这可能是有缺钙的情况,建议你的孩子经常晒晒太阳,多运动。口服钙片,多吃点排骨。”[详细内容]

  • Q: 小儿腿抽筋怎么预防?
    车德平

    “您好,根据你的描述可能是因为劳累引起的,建议多休息,不要一直打球,平时的话多吃点水果和蔬菜,这样可以预防。”[详细内容]

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