血管过敏性炎症的缓解方法

　　食疗方法

　　1、丹参酒：白酒500克，紫丹参90克,浸泡一周后，每次饮30毫升,1日1-2次。

　　2、赤豆煮米仁：赤豆100克，生熟米仁各30克,红枣7枚，红糖适量，著熟后服食。

　　3、黄豆冬瓜皮汤：冬瓜皮60克，黄豆60克,清水3碗，煎至1碗，去渣饮用。

　　4、赤豆桃仁莲藕汤：桃仁15克，赤豆60克，莲藕100克，洗净切成小块，加清水适量煮汤，以食盐少许调味，饮汤食赤豆及莲藕。

　　5、桑椹汤：桑椹子60克，加清水3碗，煎至1碗半。用白砂糖或红糖适量调味，去渣饮用。

　　饮食禁忌

　　1.多吃绿色蔬菜。

　　2.海带、紫菜、木耳宜多食。

　　3.宜多吃豆制品、粗粮等食物。

　　4、戒烟酒。

　　5、忌食过咸的食物，如咸菜、泡菜等。