现在社会经常出现心律不齐的现象，其实暴饮暴食，消化不良，摄盐太多等都能引发心律不齐，特别是饮食方面。我们一定要注意限制每日摄入的热量，特别是体重超标的人。同时还要多吃一些蔬菜和水果，以及时补充维生素和无机盐，还要注意预防大便干燥。那么心律不齐的饮食八大法则是什么呢?
第一是限制高脂肪，高胆固醇食物，比如动物内脏，动物油以及鱼子等食物。
第二要限制高热量食物的供给，要注意控制每日摄入的热量，特别是比较肥胖的患者，应注意减少热量供给。饮食中还要适量限制蛋白质的供给，特别是针对伴有高血压及心脏衰竭的患者，蛋白质的摄入量要注意控制。
第三应少食多餐，要避免过饥过饱，特别是饮食太饱久会加重心脏负担，容易引起心律不齐。
第四是限制盐和水的摄入。盐太多对健康不利，可能会影响心脏功能。还要注意不要喝太多的水，特别是对于心脏功能不全和水肿的患者，应限制盐的摄入。值得注意的是，有水肿和心力衰竭的患者，饮食中不能加盐和酱油。
第五是限制蛋白质供给，一般容易出现心衰及血压高的患者，蛋白质的量应控制在一定食用标准以内。
第六是少用一些容易刺激心脏及血管的物质，比如烟酒，浓茶及辛辣的调味品。还要尽量避免食用容易胀气的食物，比如萝卜，韭菜及洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。
第七是要经常吃一些富含维生素的食物，这样可以保持心肌营养和脂类代谢。应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及时补充维生素和无机盐。
第八是富含维生素，钙，磷，硒的食物也可以适量多食，这些物质可以保持心肌营养，并促进瘦身。
要注意的是，心律不齐的患者要尽量避免食用含鱼油类保健品，或者鱼类食品。只要能注意一些细节，相信自然就能避免一些疾病的侵扰，大家都能活的更加幸福健康。