血热症是什么病

　　血热是非常普遍的现象。 导致血热的原因很多，可能与体质或遗传有关，也与饮食和日常生活有关。 一般来说，血热的原因主要分为内因和外因两类。内部因素导致血热：内部原因主要与遗传或体质有关，也就是中医中所讲的阳气太强，即身体强壮的人容易血热。外部因素导致血热：外部因素主要是指外来的热邪进入血液，导致异常的血流加速和血热症状。

　　内部因素血热主要发生在青少年中。 此外，情绪因素也是导致血热的常见内因。 情绪低落，气滞血瘀可能最终导致情绪低落，激动的情绪和愤怒导致肝阳气虚，过度活跃等也会引起血热。​外部应诉血热则多数由饮食习惯导致。例如，如果饮食太辛辣或长期食用刺激性食物，将导致血液表现异常傲慢，从而导致血液发烧。 其次，在炎热的季节过度接触，出汗过多，缺乏补水，长期口渴和脱水，这种情况也可能导致血热。

　　血热症的调理方法有以下几种：

　　1、食用具有凉血作用的食物

　　患者出现血热时，一定要注意饮食。多吃一些能凉血的​​食物。较常见的是鸭肉、红豆、冬瓜、莲子、茄子、枣、大麦、熟地黄、山药、鲜鱼、鲜草根等。此外，应少吃羊肉和韭菜等具有温补性的食物。

　　2、选择静态运动

　　血热的患者不能做剧烈运动，可以适当地进行有氧运动，可以帮助血液循环，也可以很好地缓解病情。

　　3、尽量不要暴露在阳光下

　　患有血热的患者不适合日光浴，由于患者阳虚血热本身就比较强。如果长时间在阳光下暴晒，将吸收更多的阳气，这无疑是在增加火气。

　　4、中药调理

　　如果血热严重，可以用中药调理，或者平时多喝菊花水，也可以用生地10克，丹皮酚6克，6克 怀化后，喝6克菊花煎水，或在医生的建议下服用一些中成药。

　　总而言之，患有血热的患者在医生的指导下用口服药物治疗清热和健脾。在治疗过程中，一定要注意个人卫生，不要用手抓痒部位，穿宽松舒适的衣服，使身体充分放松，在日常生活中多吃些水果和蔬菜以帮助身体尽快康复。患者不必过于担心，保持乐观的心态，遵医嘱对症处理。