血虚在生活中常见的症状是非常多的，它判断的办法也是非常多的，对这类疾病引起重视，及时的发现疾病才是最重要的事情，生活中要加强疾病的了解，怎样才能发现血虚的疾病呢?我们请专家来介绍一下吧，希望能对血虚的患者有帮助。
一、按压指甲盖法
方法：手指甲盖也是了解身体是否血虚的一个途径。只需要将指甲盖按紧，然后松开。
判断标准：健康的人，指甲由苍白转为粉红的速度很快;血虚的人，这个过程就会相对缓慢。相对来说，健康人的手指血液充盈，指甲粉红健康。
二、翻看眼睑法
方法：对着镜子，用手指轻轻拨开自己的下眼皮，可以看到眼睑里面有很多毛细血管。
判断标准：如果眼睑颜色淡白，没有血色，你就要注意调养自己的身体了。而身体状态良好的人，其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个方法也可以跟身边的朋友共享，通过几个人的对比更容易看出自己是否存在血虚。
血虚和贫血不是一个概念
贫血：在临床上，贫血一般指外周血中血红蛋白的浓度低于同年龄组、同性别和同地区的正常标准。
血虚：当体内的血液量不足，或即使血液数量足够、但血液对身体各处的濡养功能减退等状态，被称为血虚。
究竟要怎样判断血虚的疾病呢?专家为我们清楚的介绍了吧，我们要加强疾病的了解，多注意个人的健康，生活中才会有好的生活，我们要调理好自己的饮食，这样才会有健康的未来，患者要积极的锻炼身体，多吃一些补血的食物。