人的身体里面是有很多的血液的，这些血液都是来源于造血细胞的，不过并不是所有人的血液都是充足的，很多的患者的身体是会存在血虚的症状，血虚是容易影响到患者的日常生活还有工作的，那么血虚有什么表现呢。
1有血虚的患者的脸色是不跟正常人一样的，是会出现面色淡白，或者萎黄的，而且患者的嘴巴还有舌头，手指甲都是颜色比较淡的，而且还会出现
头昏眼花，
心悸多梦，手脚也会出现麻木的症状的，妇女则会月经量少，色淡，
闭经等，影响到患者的身体健康的，女性也有可能提前衰老的。
2血虚也是可以治疗的，只不过没有什么药物，只能进行食疗的，可以吃的食物也有很多的，不过最好是吃一些可以会笑话，还具有补血功效的粥，像这道首乌粥就是不错的选择，只需要将首乌、粳米、红枣、红糖一起煮就可以了，是可以经常食用的，而且还具有黑发的功效，平时的时候可以多吃。
3血虚的患者如果喜欢咸的食物的时候是可以吃黄豆猪肝的，而且也很简单，猪肝里面的补血功效是很不错的，只需要先将黄豆给煮八成熟，然后在放进猪肝再煮熟，加一些调味料就可以吃了，是要一天吃两次的，吃三个星期才会有效果，还可以吃猪肝泥，还有别的具有补血的食物，都可以选择。
如果正常的人出现了这些症状的话，是要重视起来了，吃一些食物进行补血，不然会很严重的，影响各个方面，在食物上也要选择这些有营养的，少吃一些辛辣上火的食物，维生素是可以摄入一点的，三餐也应该规律。