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虚汗
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜吃滋阴润肺的食物; 2、宜吃生津养肺的食物; 3、宜吃高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物; 4、宜吃清淡、流质、松软的食物; 5、宜吃富含钙、铁的食物。

宜吃理由1

含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。

食用建议

燕麦片:即食类的用开水或与牛奶同煮,即可食用。

宜吃理由1

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

食用建议

烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

宜吃理由1

羊肉含有丰富的蛋白质。

食用建议

将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。