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行走后小腿肌肉痉挛

行走后小腿肌肉痉挛是一种经常出现的情况。多因行走或跑动时间过长,下肢肌肉过度劳累所致。指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  引起痉挛的原因有很多,肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点,就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围。       痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾并孕妇的抽筋发生率也会提高。 查看详细内容>>
  行走后,出现小腿肌肉痉挛,局部肌肉隆起,不能伸腿,会有酸胀或剧烈的疼痛。       肌肉痉挛的评定:1、改良Ashworth分级法改良Ashworth分级法是临床上评定痉挛的主要方法。手法检查是检查者根据受试者关节被动运动时所感受的阻力来进行分级评定。2、生物力学评定方法包括钟摆试验和等速装置评定方法。面肌痉挛的检查要做一个脑MRI平扫+面神经3D-CISS扫描,看看有无肿瘤,其次面神经有无血管压迫。治疗无特殊办法,主要是开颅微血管减压手术,使血管和面神经分离开来。使面神经和核团受压解除,达到根治的目的。 查看详细内容>>
  行走后小腿肌肉痉挛的鉴别诊断:  1、小腿肚抽筋:小腿肚抽筋,北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管,使腿部血液循环加速,才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积,达到一定程度,就会强烈刺激肌肉使其产生收缩,从而引发小腿抽筋现象。  2、睡觉时小腿抽筋:许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。 查看详细内容>>
  下面介绍两种方法,可以立解痉孪,即刻消除剧痛。如果有人帮助,见效更快。  方法之一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛、,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,甩逆时针方向:如是右腿,按顺时针方向:如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。  方法之二:按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边),有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 行走后小腿肌肉痉挛是由什么原因引起的?
    李云恺

    “您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大,还要排除局部皮神经炎的情况。您好,椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT,皮神经炎检查一下肌电图可以明确,如果有肿胀,下肢血管疾病可以检查下肢血管超声,”[详细内容]

  • Q: 行走后小腿肌肉痉挛的原因是什么?
    朱晓军

    “这种情况需要考虑缺钙的可能性,建议应该适当补充钙剂,和维生素ad,平时注意饮食规律,避免烟酒,避免喝碳酸饮料,适当晒晒太阳接受紫外线照射。”[详细内容]

  • Q: 行走后小腿肌肉痉挛怎么回事?
    刘慧平

    “你好,你所说的这种情况只有你,不长期运动,偶尔剧烈运动所导致的肌肉抽搐现象属于正常现象。只要你热敷一下,多泡泡脚,平时按摩一下就好了。”[详细内容]

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