- 腰背僵硬
僵硬感及活动障碍常见于风湿病，患者在晨起时，开始活动时，或在机体较长时间处于某一姿式后改变另一姿式时，常感到关节、肢体、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等。... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
1 、免疫功能紊乱。 2 、环境因素，如风、寒、湿等。 3 、感染。 4 、创伤与劳损。 5 、退行性改变（老化）。 6 、遗传因素。 7 、代谢障碍。 查看详细内容>>
1、疼痛：疼痛、酸胀是风湿病最重要的临床表现，疾病不同，疼痛部位，性质和程度也不同。急性创伤、急性炎症、神经受压以及恶性肿瘤等常表现为剧烈的刀割样疼痛；慢性劳损，慢性炎症则多为比较缓和的酸痛或胀痛。器质性疾病的疼痛多、迁延而持久，疼痛部位常揭示病变之所在。同时在风湿病中，不少疾病的疼痛有随气候变化而变化的特点。 2、压痛：压痛也是一个很重要的临床表现，甚至比疼痛更客观，更具体。一些功能性疾病往往没有明显的压痛点或压痛很轻，而多数器质性疾病根据压痛点常可以比较准确地找到病变部位。压痛程度常可大致反映病变的轻重。 3、肿胀：风湿病大多是指非凹性肿胀，肿胀原因有多种，其临床表现也不尽相同。因 查看详细内容>>
风湿病包含100多种疾病，虽然症状很多，但都常见骨、关节和其周围的软组织不同程度的疼痛，发作起来让人心烦意乱，坐卧不宁，在遇到天气骤变或其它诱因时，受累的肌肉、关节就会产生炎症反应，出现疼痛，患者自述“身上是气象台”，这些病变人们常称为风湿痛。 引起肌肉、关节疼痛的病因很多，如发作于咽痛后1周~4周的关节痛，应首先考虑是由于细菌感染引起的风湿热。 如出现手、足的对称性疼痛，早晨起来双手握不上，活动后僵和疼就会好一些，就应考虑类风湿关节炎的可能；如果青年女性出现不明发热、关节痛，伴见脱发、面部出现蝴蝶一样的红斑，日晒后加重等症状，就应警惕红斑狼疮；如果青年男性出现腰背部疼痛，夜间或早晨起 查看详细内容>>
一、最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。 二、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精，可以减缓腰痛的痛苦。 三、检查自己的鞋子。把鞋头呈现尖形、鞋跟高于五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子，全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋，多功能形运动鞋也适合穿着。 四、检查厨房流理台的高度。尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用，以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。 五、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物，借着钙质的补 查看详细内容>>
（1）居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。 （2）洗脸水要用温水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。 （3）汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿。夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐；大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。 （4）风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。 （5）注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。 （6）保持良好的精神状态，正确对 查看详细内容>>
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Q:
腰背肌肉僵硬怎么回事？
李文鹏
“腰背肌肉出现僵硬，考虑是血液循环不好缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，每天就是锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。”[详细内容]
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Q:
夜间腰背肌感觉拉痛、僵硬是什么原因？
胡胜平
“病情分析：你好，根据你的描述，本人每当睡到凌晨三、四点时，腰肌和背肌感觉拉痛（特别是腰肌，因睡硬板床，仰卧时腰部处于抬空状态，躺着时可伸入手掌指导意见：主要还是考虑为单纯腰肌劳损的表现，建议你骨科就诊，排除下其他可能。”[详细内容]
- Q: 腰背胀痛，腰部肌肉僵硬是怎么回事