孕妇耻骨痛应该如何预防与治疗？

　　一般对孕妇均采用保守疗法，主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。

　　一、 一般治疗：

　　1.卧床休息。

　　2.止痛及抗发炎药物之使用。

　　3.穿着支持性的衣服。

　　4.在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。

　　二、 中医疗法：

　　1.针灸。

　　2.中药。

　　3.经由皮下电极对神经进行刺激等方法。

　　三、 手术治疗：

　　1.若疼痛在产后仍然持续且非常严重，则可以将类固醇直接打入关节处。

　　2.采取外科的方法，从髋关节处取一些骨头做成板块，来锁住耻骨联合处以固定此处之关节。

　　四、注意事项：

　　1.睡觉时放置枕头于两腿间。

　　2.在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动。

　　3.游泳有助于减轻关节的压力。

　　4. 站立时两腿要对称性地站着。

　　5.避免跨坐。

　　6.尽量坐着穿衣。

　　7.放置冰袋于耻骨区。

　　8.使用骨盆腹带。

　　9.坐着时背后放置腰枕。

　　10. 接受下背按摩。

　　11.避免提重物。