调节饮食可预防阴道出血

　　女性要更加注重平时的卫生习惯，对于阴道的护理更是要重视。每个月的经期更要注重个人卫生，而阴道出血是女性很容易遇到的情况，但是也分正常的出现和病理性的出血。如果是病理性的出血，很可能是饮食出现了问题，所以平时要注意饮食的平衡，尽量预防阴道出血的情况。

　　阴道出血有下列几种类型：

　　月经量比平时多，经期比平时长。这可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血。所以尽量出多就要特别注意一下。

　　阴道长期持续出血。一般这种情况很可能是生殖器官恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜癌等。长时间的持续出血是很不正常的情况，最好去医院检查情况。

　　阴道出血伴白带。一般都是先来白带再来月经，如何是出血还伴随有白带，那很可能是多考晚期宫颈癌、子宫内膜癌伴感染，情况算比较严重。

　　要想预防病理性阴道出血，最好平时就注意调节饮食和注意卫生，要是等出现病变那就晚了。

　　富含维生素B的食物。这类型的食物如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等都是标志性食物，对于个人健康有很大的帮助。

　　最好吃些凉血解毒的食品。这样子可以有效解除身体的毒素。比如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等都是凉血解毒的食物。

　　平时要忌辛辣食品。本来这类食品就对身体不利，是不健康的食品，吃多了容易产生燥热，让内脏蕴结热毒，那么身体就会变得燥热，会出现前后阴痒痛的症状。

　　女性的阴道健康尤为重要，这不仅对于平时的身体健康，对往后的怀孕也有很重要的影响作用，所以一定要注重养护。而且在经期时不要吃辣的、冷的食物，容易对子宫造成伤害。均衡饮食、健康作息对女性健康有极大的促进作用。