失眠是抑郁吗 失眠与抑郁的关系细说

　　失眠是一种非常折磨人的疾病症状，之所以这样说是因为失眠对身体的危害其实非常大。正常情况下无论是工作还是学习一天之后身体都会处于疲劳状态，这种情况下如果能够在晚上的时候保证睡眠质量，还能够在第二天起床之后保持身体活力。但如果出现失眠的症状之后不到晚上睡不着觉，而且第二天的时候也会十分没精神长此以往就会对身体健康造成很严重的危害。

　　长期失眠的人除了身体机能会受损之外而且精神状态也会特别不好，其中比较典型的就是情绪容易烦躁或者抑郁。但如果从医学角度来讲有失眠问题的人并不一定是抑郁症患者，而大多数抑郁症患者都会有失眠的症状。绝大多数情况下如果经常失眠除了睡眠习惯不好之外还可能与其他疾病有关系。比如脑部神经受损或者出现了某些精神类疾病，也都很容易导致整晚不睡觉甚至出现严重失眠的现象。

　　从理论上来说抑郁症患者最突出的表现就是睡眠障碍，有很多抑郁症患者甚至会出现连续几天几夜都无法入睡的症状。但是在这里需要提醒大家并不是所有失眠的人都是抑郁症患者。因为导致失眠的原因其实非常复杂除了与自身疾病有关系之外，还很可能是白天睡觉的时间过长或者在临睡之前精神过于亢奋。所以说失眠抑郁率的关系虽然看起来比较亲密，但事实上除了抑郁症患者会出现睡眠障碍之外，身体比较健康的人失眠之后只要积极调理就可痊愈。

　　希望大家看过上面的介绍之后能够真正了解失眠与抑郁症之间的关系，可以很明确的告诉大家抑郁症患者肯定会出现经常失眠的症状。但是长期失眠的人未必就是抑郁症患者，遇到严重失眠的症状之后最好能够进去正规医院做一下检查。只有这样才能够了解长期失眠的真正原因，了解原因之后再积极的对症治疗并且平时积极调理身体，一般情况下都能够很好的解决失眠的问题。