女性月经量多 当心惹贫血

　　目前，女性很容易出现月经量过多的情况，女性月经量过多，并不是一件好事情，要知道，血液对维持身体各个器官正常“工作”有着重要的功能，如果身体中没有足够的血液，则容易出现一些症状，如：贫血。因此，如果女性在生理期内一直出血量很大，那么，则容易患上贫血症。

　　​一般来说，女性月经量过多也是属于月经不调的一种。正常情况下，在女性月经初潮以后，随着年龄的增加，性器官的不断成熟，出现月经不调的症状是会越来越少的，但是，由于人们工作压力，饮食习惯，生活作息方面的不正常，导致自己出现月经不调症。对于月经量过多这一症状，如果女性朋友没能及时接受治疗，则产生的后果是比较严重的。

　　导致女性月经量不正常的因素也是比较多的，一般来说，女性的月经量为30毫升到50毫升之间，这是属于正常值，但是，如果高于80毫升，就说明女性月经量过多了。如果女性因为长期月经量过多，而出现这一些现象，就说明身体出现贫血的症状了。如：感觉自己很容易头晕，并且长期没有改善这一问题;人比较消瘦，脸色很不好，较为苍白，记忆力衰退;嘴唇不红润，没有血色，皮肤比较干燥，头发脚枯黄等等一系列现象，则，说明你出现贫血的症状了。建议要去医院做个详细的检查，及时治愈月经出血量过多这一问题，早日恢复健康。

　　那么，在生活中，女性朋友们如何预防自己出现月经量过多这一种症状呢?对于女性朋友来说，最重要的，就是要保持心情的愉快，要有积极的心态去面对生活中带来的挑战，多多休息，尤其在生理期中，更要有好的睡眠时间，多注意饮食上的问题吃健康食物，常吃一些补血的食物，也是很有益处的。在个人生活上，要禁止在月经期间进行性生活，平时也要注意自己的个人卫生，这样，才能有一个健康的身体。