学会这些防晕车窍门 助你旅行愉快

　　我们所说的晕车，其实指人体的内耳对行车中的晃动，车的旅途颠簸，或者是行驶中的急刹车等现象使内耳受到刺激，而人的内耳具有调节身体平衡感受的能力，当行车中的晃动颠簸现象发生时，就会引起人出现恶心呕吐，头晕冒冷汗，眩晕等症状，大大影响着旅途的情绪，所以旅游时要随身携带一些防止晕车的食物或其他东西，使自己不至于晕车时太过尴尬。那么，有哪些防晕车窍门呢?

　　1.坐车前喝醋水：在坐车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水喝下，或者用杯子装一些白醋水晕车时喝下，可以避免坐车途中晕车。

　　2. .坐车前喝点酒：常喝酒的朋友都知道，酒精有催眠作用，这样在坐车过程中使自己处于朦胧昏睡状态，从而也就躲过了晕车症状。

　　3.坐车时可以吃一些酸味食物：出们旅行时可以带些酸味食物如：柠檬片、话梅等，可以边坐车边吃，因为酸味食物会缓解晕车的症状，也可以适当分散一下注意力，减小晕车的刺激。

　　4.薄荷泡茶饮：薄荷有醒脑作用，坐车时可以用薄荷泡茶来喝，这样可以缓解晕车的症状。

　　5.吃一些含有橄榄油成分的零食：因为橄榄油可以减少唾液分泌，防治晕车时的恶心症状，而零食呢也可以给人体补充能量，这样避免由于饥饿而导致晕车的现象。

　　以上就是给大家推荐的预防晕车的几个小窍门，希望对大家有所帮助，以便于在外出旅行时随身携带防止晕车，当然了，如果自己晕车现象特别严重的话，还是建议随身带着晕车药物，或者适当减少旅行次数，总之，根据自己的身体量力而行。祝大家旅途愉快。