肾虚导致腰膝酸软多久才能恢复

　　肾虚导致腰膝酸软大概3个月到6个月左右能恢复，但每个人的病情严重程度不同，所以恢复速度就有所区别。当肾虚情况严重时，会导致记忆力下降、失眠、头晕、早泄、阳痿等现象，就需要花费更长时间治疗。如果本身年龄比较小，身体体质处在良好的状态，经过规范治疗可以比较快的恢复。如果年纪比较大，肾虚情况也很严重，治疗难度会加大，恢复速度就更慢一些。

　　出现肾虚腰膝酸软现象时，可以使用多种不同的方法调节，不同方法治疗效果有所不同，恢复速度就有区别。如果单纯使用药物调理或饮食调节，效果会差一些，如果能辨证应用药物治疗，然后养成良好的生活习惯，效果就比较明显，恢复速度也会比较快。

　　想让肾虚腰膝酸软现象更快恢复，需要坚持运动锻炼身体，像打太极、快走、慢跑等，长时间坚持能增强抵抗疾病的能力，从而达到调节肾虚效果。