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足跟痛

足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。

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  足跟痛,其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起,发病多与慢性劳损有关。临床上主要有:

  (1)跟腱周围炎;

  (2)跟骨骨刺;

  (3)跟骨骨膜炎;

  (4)跟骨下脂肪垫损伤;

  (5)跟骨骨折;

  (6)跟骨皮下滑囊炎;

  (7)跗骨窦软组织劳损;

  (8)跟骨结核、肿瘤等。

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  足跟痛的鉴别诊断:

  1、足掌痛:强直性脊柱炎常见症状包括足跟痛、足掌痛、肋间肌痛等。

  2、外踝前下方肿胀和疼痛 :踝关节急性韧带损伤大多有明确的外伤史。临床上可发现患者的外踝前下方肿胀和疼痛、局部出现压痛、皮下产生瘀斑,关节活动受限及跛行等。

  3、足趾痛:痛风性足趾痛多发生于中年男性,常急性起病,以趾、踝等关节红肿热痛起病者居多。

  足跟痛,其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺 查看详细内容>>

  1、理疗。

  2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊 酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。

  3、局部封闭治疗。

  4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。

  5、久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩,跟 腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后,症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后,如保守 查看详细内容>>

  1.青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤,长期跑跳引起,因而在此期患者,跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳,尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。

  2.老年性足跟痛多由于劳损,跖腱膜炎,跟骨结节滑囊炎,脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立,长期行走,抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫,圆垫中央凹陷,高度约2~3厘米高,这样使全身重心前移,减少足跟部受压,减肥治疗。

  3.平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失,足跟骨向前倾倒,则在长期行走时疼痛出现,故应在足底中央垫一软垫,软垫高度2~3厘米,并使内侧高外侧低,中央高前后侧逐渐变平, 查看详细内容>>
得了足跟痛怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 足跟痛的原因及治疗办法
    李振大

    “病情分析:一般情况足跟疼痛常因为劳损炎症引起,可以医院骨外科检查,局部理疗,应用活血消炎止痛药物指导意见:建议饮食清淡注意休息,避免剧烈运动劳累,局部热敷按摩理疗,应用双氯芬酸钠,活血止痛胶囊观察”[详细内容]

  • Q: 腰痛,足跟痛做磁共振可以查出原因吗
    韩冰

    “病情分析:根据你的描述,腰痛两年多,足跟疼痛与腰痛应该关系不大,如果没有外伤,可以做检查指导意见:腰椎一般做CT和磁共振检查,磁共振对腰椎间盘疾病看的更清楚,足跟可以做X线检查”[详细内容]

  • Q: 导致足跟痛的原因是什么
    袁海健

    “病情分析:这种情况有可能是神经性疼痛导致的。指导意见:可以做个局部的X光片看看具体的情况,可以使用活血止痛膏外敷治疗。”[详细内容]

  • Q: 这两天足跟痛,不走路时也痛不知道是怎么回
    李群芳

    “病情分析:你好,根据你描述的情况来看,不排除是由于足底筋膜炎引起的上述症状。指导意见:建议可到医院骨科就诊,完善足部x线检查等进一步排除由于足底骨刺增生的情况,以便及早对症处理。”[详细内容]

  • Q: 有什么诊断方法方法可以确定足跟痛由什么原
    黄健梅

    “病情分析:您好,强直性脊柱炎主要侵犯的是髋关节,腰背部为主,而脚跟痛则多考虑是脚底筋膜炎,和长期徒步,站立,身体肥胖有关。指导意见:无论是不是强直性脊柱炎还是足跟症引起的疼痛,都可以用针灸,推拿等理疗处理这些问题,另外可”[详细内容]

  • Q: 足跟痛一月余,检查无骨刺、血酸、尿酸较高
    刘明

    “病情分析:您好,痛风一般是关节部位的红肿疼痛,一般不会引起足跟疼痛指导意见:足跟疼痛除了骨刺以外,还可能是跟腱炎,脂肪垫炎,筋膜炎等等都有可能的,这个情况需要去骨科进一步检查,需要鉴别诊断”[详细内容]

  • Q: 这两天足跟痛,不走路时也痛不知道是怎么回
    李群芳

    “病情分析:你好,根据你描述的情况来看,不排除是由于足底筋膜炎引起的上述症状。指导意见:建议可到医院骨科就诊,完善足部x线检查等进一步排除由于足底骨刺增生的情况,以便及早对症处理。”[详细内容]

  • Q: 足跟痛突然的就疼是不是风湿引起的呀
    刘臣彬

    “病情分析:你的问题,考虑是中医的痹症,风寒湿三者杂至,合而为痹,闭阻经络,经络不通,引起的症状。指导意见:我建议你吃独活寄生汤加减治疗:补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。 独活、寄生、秦艽、防风、细辛、续断、金毛狗、川芎、”[详细内容]

  • Q: 足跟痛,还好出汗是不是肾虚
    田喜江

    “病情分析:中医诊断考虑为肾阴虚,阴虚生内热,所以出汗,足少阴肾经循行经过足底,阴虚,所以足跟痛指导意见:可选用中成药知柏地黄丸配用六味地黄丸调理,滋阴补肾清热止汗,服药期间禁食辛辣生冷食品”[详细内容]

  • Q: 足跟痛的治疗方法是什么?
    黄晓强

    “引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核,肿瘤等. 足跟痛的保养方法有:”[详细内容]

  • Q: 右足跟骨骨折术后9天脚后跟还是有点痛伤口
    赵吉香

    “病情分析:根据你的描说。右足跟骨骨折9天。脚后跟还是有点痛伤口。这种情况不要着急。等拆完线就好了。需要15天才能拆线,指导意见:像你这种情况,叫需要抬高1到2个月,慢慢才能好的。饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛”[详细内容]

  • Q: 有什么诊断方法方法可以确定足跟痛由什么原
    黄健梅

    “病情分析:您好,强直性脊柱炎主要侵犯的是髋关节,腰背部为主,而脚跟痛则多考虑是脚底筋膜炎,和长期徒步,站立,身体肥胖有关。指导意见:无论是不是强直性脊柱炎还是足跟症引起的疼痛,都可以用针灸,推拿等理疗处理这些问题,另外可”[详细内容]

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