冬天手指甲边裂怎么办

　　一到冬天，很多热就会被一个问题所困扰，那就是手指甲边会裂，这是大多数人都会遇到的问题，由于冬天天气比价干燥，所以指甲边一裂手就会痛，特别烦人，特别是冬天一碰到水就会有刺痛的感觉，而且很影响手的美感，这究竟怎么一回事呢?那么有没有什么办法可以解决这一问题呢?接下来这篇文章就会为大家做一个讲解，希望对大家有所帮助。

　　其实很多人在冬天手指会开裂的原因是，身体缺乏维生素和微量元素引起的，所以平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的水分和维生素，本身在冬天天气干燥，就容易皮肤干裂，所以水分的补充是最重要的，还有记得多喝水，水虽然不能治病但真的是预防很多病症的好东西，人最不可缺少的就是水份。还可以多吃一些粗粮，粗粮可以给我们人体提供丰富的营养。还可以服用多种维生素类的药物比如21金维他等来进行治疗试一下。

　　除了在饮食上需要注意一下，平时的一些保护措施也要做好，比如洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。这需要我们长期坚持，手就不容易开裂。冬天手有裂口，平时在不影响裂口愈合的情况下，多做搓手运动，合手相互搓手或双手相互按摩手指，帮助手指间的血液循环，就促进裂口愈合，对防止手裂也有一定的作用。同时也要注意室内环境的保湿度，最好在家里或工作地点放几盆有益的花草或定时开加湿器，保持室内空气的新鲜湿润，也有利于手指裂口的恢复。

　　有句俗话说得好手是我们的第二张脸，所以大家一定要重视，而且手指甲很能反应我们的身体器官健康状态，如果平时大家饮食保持均衡，身体营养跟得上，基本就不会有什么大的问题，但是如果手指甲开裂太严重就还是需要到医院做一下详细的检查，以免身体出现什么大的隐患。毕竟手指甲算是我们身体器官的显示器，如果身体哪里不舒服，基本我们的指甲都是可以反应出来的，所以大家不要觉得是小问题。祝大家身体健康!