坐立不安应该如何预防与治疗？

　　及时调整情绪或寻求专业医生的帮助。近老是坐立不安，与中医心肝火旺，肝郁肝火等有关，建议找中医辨证用中药治疗。稳定情绪也是很重要的，及时调整好自己的心态，可以考虑配合中药调理，找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药来进行治疗。