注意力不集中记忆力差原因有哪些

　　注意力不集中记忆力差是非常严重的一件事情，小孩子如果出现了这样的情况，严重影响到了孩子的学习成绩，也可能会导致孩子出现身体不适的症状，甚至会导致病变的产生，最好应该引起重视，诱发注意力不集中和记忆力减退的原因是比较多，有的时候如果出现了缺铁性贫血，也可能会引起这个症状的产生，一定要及时的进行预防。　　

　　1、注意力不集中是一种比较常见的现象，有个孩子如果出现了记忆力比较差或者是注意力难以集中的现象，可能是由于睡眠不足导致的这一症状，小孩子最好在晚上21点开始睡眠，最好应该保持10到12小时左右的睡眠时间，这样可以有效的促进身体的发育，预防注意力不集中和记忆力差的现象。

　　2、小孩子如果出现了注意力不集中，一般都是在饮食的过程中，由于铅超标引起这一现象，不仅会影响儿童脸色、饮食、身高，也可能会导致孩子出现注意力不集中的产生，甚至会引起智力低下的现象，所以平时应该通过饮食的方法进行排铅，这样避免出现某些方面的病症。

　　3、小孩子记忆力都是非常好的，但是有的小孩子如果出现了记忆力明显减退的现象，一定要及时到医院进行检查，也可能是由于大脑方面的病变引起这一现象，最好应该进行针对性的治疗。

　　注意力不集中记忆力差对孩子的健康影响是非常大的，现在这样的疾病一定要引起重视，可以通过食疗的方法来缓解病情，平时多注意身体锻炼，适当到户外参加体育活动可以有效的促进孩子身心的发育，对注意力不集中和记忆力明显减退的症状，有很好的调理作用，如果孩子出现了反应不灵活或者是记忆力明显减退的现象，一定要及时到医院进行检查。