专家：不当减肥小心身体5大早衰 排毒燃脂更健康（未用）

传统减肥方法很简单，概括起来就是"管得住嘴，迈得动腿"。专家表示，锻炼虽有助于减肥，但大多数人很难坚持下来。凡事都有限度，过犹不及。为了美丽，很多人都不断的尝试新的减肥方法，可是你有没有想过，不当的减肥方法所带来的严重后果。

苏州90后女孩晓晓，读高二时跟风节食减肥，减肥方式就是不吃或少吃，她的体重下降到78斤。体重减了，身体也垮了，出现便秘、闭经、营养不良，不得不休学。父母为了给她治病，花了近40万元的医药费仍不见效，晓晓后悔不已。为盲目使用错误的减肥方法而付出了惨痛的代价。

现实数据：八大早衰现象值得深思

危害1：低热量食谱——猝死

研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600大卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。

危害2：减肥过快——胆结石

欧美等国医生近年来相继报告，追求快速减肥的人约有四分之一的人患上胆结石，其中手术减肥的发病率还要高。可能是因为当热量供应急剧减少，沉淀于组织中的脂肪加速消耗时胆固醇随之移动，在胆汁中的含量激增，胆汁因而变得黏稠，析出结晶沉淀下来。

危害3：严格素食——脱发

日本专家的统计显示，与"减肥热"相伴而来的是脱发者不断增多。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

危害4：减肥过多——记忆减退

体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力。体重超出20%—35%的人最聪明，而节食减肥的女性记忆力损失最大。故为保护你的大脑功能，减肥之举当慎之又慎。

危害5：体重反弹——心脏病

如果减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病。据美国研究人员调查，这一点已成为40岁以上的男性减肥者的一大威胁，并给结核病、肝炎等慢性传染病的侵袭以可趁之机，胃下垂、抑郁症、营养不良的发病率也升高。

专家建议：告别早衰，排毒燃脂更适宜于减肥

那么在如何才能既减肥又让身体不受伤害呢？专业减肥顾问认为这并不是难以抉择的问题，健康减肥完全可以在专家的知道下，选择专业有效的减肥方法，如盘龙云海"减肥1+1+1"最新概念就非常不错，首先，利用排毒原理打通人体各个管道，再用左旋肉碱配合运动加速脂肪燃烧，并且配合减肥专家组的专业指导让肥胖人士轻松达到健康的体重管理。值得一提的是，排毒燃脂是根据多年的市场调研以及科学系统研究得出的理论，具有医学依据，不用担心身体因减肥过度而产生早衰现象。