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糖尿病可以分为一型糖尿病以及二型糖尿病，其中最常见的就是二型糖尿病，这种疾病主要是在中年的时候发病的，当人们在患有糖尿病的时候，一定要从饮食上开始控制，因为饮食上的糖分是直接摄取到人们体内的，如果不能从饮食上开始控制的话，那么吃药也只能是个辅助治疗的作用。那么，2型糖尿病应该用什么样子的食谱吗?
首先，糖尿病的病人在饮食上必须要做到的就是不能够食用糖分含量过高的食物，因为糖尿病人的胰岛功能本身就是不足的，已经不能够排除体内的糖分了，如果再继续吃含糖量过高的食物的时候，那么就会加重人体胰岛的负担了。
二型糖尿病人在平时的生活中可以多吃一些苦瓜以及洋葱，因为苦瓜具有清热解毒的作用，并且通过一定的临床试验之后表明，经常吃苦瓜的话，那么体内的血糖是比较低的，那也就说明苦瓜对于人体来说有着比较好的降血糖的作用，所以糖尿病的患者应该多吃一些苦瓜。而洋葱对于人体来说也有着降血糖的作用。
还有需要大家注意的就是，虽然说糖尿病人不能够吃糖分含量过高的食物，那么很多水果中就有糖分，所以很多糖尿病人都不吃这些食物，但是很多的水果中含有着丰富的维生素，如果人体长时间没有摄入维生素的话，那么对身体也是有影响的。所以糖尿病人平时生活中要尽量的吃一点糖分含量低的水果，比如说苹果这类的水果就很好。
二型糖尿病的患者体内的胰岛作用是比较弱的，所以很多的患者都通过吃药或者打针的作用来进行治疗，但是大家需要注意的是，通过饮食的控制对于糖尿病的控制来说是一种很好的方式，所以二型糖尿病的患者一定要注意以上的食谱以及饮食原则。
